Aide / Faq sur Calorie'Z recettes et nutrition

FAQ sur le logiciel Calorie'Z, répond aux principales questions concernant Calorie'Z. Si vous n'avez pas trouvé de réponse à votre question, poster la en utilisant le formulaire de Contact

1. Est-ce que je peux ajouter des aliments qui ne sont pas dans la base de données de Calorie'Z ?
2. Est-ce que je peux modifier les recettes présentes dans Calorie'Z ?
3. Est-ce que je peux utiliser Calorie'Z sans avoir un moyen de connaître le poids des aliments que j'utilise ?
4. Est-ce que je peux utiliser Calorie'Z dans le cadre d’un régime pour perdre du poids ?
5. Comment trouver des recettes minceur dans Calorie'Z ?
6. Comment compter les calories des aliments et des recettes avec Calorie'Z ?
7. Calcul des calories par jour - Comment utiliser le module de consommation journalière ?
8. Calcul des dépenses en calories - Comment déterminer les calories dépensées dans la journée ?
9. Si je n'ai pas pu me servir de Calorie'Z pour déterminer ma consommation calorique journalière, peut-il encore être utile ensuite ?
10. Que m'apportera l'enregistrement de Calorie'Z ?

Est-ce que je peux ajouter des aliments qui ne sont pas dans la base de données de Calorie'Z ?

Oui vous pouvez ajouter des aliments dans la base de données mais pour cela vous devez impérativement connaître leurs valeurs calorique (kilo calories), en lipides, protides et glucide pour un gramme. Calorie'Z à besoin de ces valeurs pour un gramme d’aliment, de façon à pouvoir calculer des valeurs nutritionnelles des recettes de cuisine ainsi que votre apport nutritionnel journalier.

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Est-ce que je peux modifier les recettes présentes dans Calorie'Z ?

Vous pouvez uniquement modifier ou supprimer les recettes de cuisine crées par vous même.

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Est-ce que je peux utiliser Calorie'Z sans avoir un moyen de connaître le poids des aliments que j'utilise ?

Le calcul de l'apport nutritionnel global de recettes de cuisine comme la détermination de votre apport nutritionnel journalier nécessite de disposer d’un moyen de connaître les quantités des aliments à consommer, avec une certaine précision (balance, verre à mesure ou quantités données sur les emballages).

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Est-ce que je peux utiliser Calorie'Z dans le cadre d’un régime pour perdre du poids ?

L’une des fonctions de Calorie'Z est d’être une aide précieuse dans le cadre d’un régime (équilibré ou spécifique aux sportifs). Cependant son utilisation sans avis médical, est fortement déconseillée ! L’auteur ne pourra en aucun cas être tenu pour responsable des éventuels problèmes de santé qui pourrait survenir suite à une telle utilisation.

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Comment trouver des recettes minceur dans Calorie'Z ?

Le module de recherche des recettes de cuisine vous permet de sélectionner celles-ci en fonction de critères très précis comme la teneur en calories et ainsi de ne sélectionner que les "recettes minceur". Calorie'Z ne référence pas uniquement des recettes "dites" minceur mais vous permet de sélectionner celles qui correspondent à vos objectifs diététiques particuliers. Le fichier d'aide du logiciel accessible par le menu "?" vous explique comment procéder à une recherche.

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Comment compter les calories des aliments et des recettes avec Calorie'Z ?

Le module de gestion des aliments vous donne leur teneur en calories mais aussi en leurs principaux nutriments (protides, lipides et glucides). Le module gestion des recettes et celui de recherche de recette vous permettent de connaître les teneurs en calories et en leurs principaux nutriments de celles-ci. Le fichier d'aide du logiciel accessible par le menu "?" vous explique comment procéder à une recherche et comment utiliser le module de gestion des recettes.

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Calcul des calories par jour - Comment utiliser le module de consommation journalière ?

Le calcul du nombre de calories consommées par jour ce fait intuitivement dans le module de calcul de la consommation journalière mais celui-ci vous permet d'aller plus loin et de déterminer à l'avance les quantités d'aliments à consommer en fonction d'un nombre de calories maximum à ne pas dépasser. Le fichier d'aide du logiciel accessible par le menu "?" vous explique comment utiliser le module de gestion de sa consommation journalière.

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Calcul des dépenses en calories - Comment déterminer les calories dépensées dans la journée ?

Le module de calcul de vos besoins journaliers qui est un sous module du module de calcul de la consommation journalière vous permet de déterminer les calories dépensées dans la journée. Le fichier d'aide du logiciel accessible par le menu "?" vous explique comment utiliser le module de calcul des besoins journaliers.

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Si je n'ai pas pu me servir de Calorie'Z pour déterminer mon apport calorique journalier, peut-il encore m'être utile ensuite ?

L’apport calorique est calculé, en principe, à la journée mais il est possible de faire un bilan à la semaine. Dans ce cas le calcul des calories des aliments qui ont étés consommés dans une journée permettra de déterminer l’apport calorique autorisé pour la ou les journées suivantes.

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Que m'apportera l'enregistrement de Calorie'Z ?

Ce qu'apporte l'enregistrement de Calorie'Z : C'est de pouvoir bénéficier de ses fonctionnalités pour gérer votre nutrition, créer des aliments et enregistrer vos recettes de cuisine de façon illimitée plutôt que pour une durée de 30 jours seulement.

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